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Max Mariola – Una settimana al Max. 80 ricette per godere, essere felici e stare bene (2025) Formato: EPUB E oggi, che se magnamo? È la domanda che ogni italiano che si rispetti si fa ogni mattina. Per fortuna viviamo nel Paese in cui la tradizione coincide con lo stile alimentare più salutare e
Cristian Panarelli – Il grande libro degli alimenti sicuri. La guida completa alla scelta e alla conservazione degli alimenti (2025) Formato: EPUB Conservare gli alimenti nel modo corretto è un gesto quotidiano che può fare la differenza tra sicurezza e rischio. Spesso, senza saperlo, le cattive
Testi Creativi - Ricette antiche Roma. Guida completa alla cucina storica e ai sapori dell’antichità romana (2025) EPUB Se vuoi scoprire la cucina dell’antica Roma e riportare sulla tua tavola piatti che hanno attraversato i secoli, questo libro è il punto di partenza ideale. Con un linguaggio
Donna Schwenk - Probiotici naturali in cucina. Kefir, kombucha, kimchi, verdure fermentate, pasta madre, farine di cereali germogliati (2015) EPUB Utili alla digestione, indispensabili per la salute dell'intestino e ottimi per rafforzare le difese immunitarie, i fermenti contenuti negli
Manuela Vanni - Fermentati & germinati. Preparare e conservare alimenti ricchi di vita (2018) True PDF Gli alimenti fermentati sono alla base della nostra dieta: pane, formaggio, vino, cioccolata, caffè... la lista è lunga. La fermentazione è un processo naturale in cui gli ingredienti vengono
David Evenson - Il libro della dieta antinfiammatoria (2025) EPUB Ti preoccupa l’infiammazione? L’infiammazione è un meccanismo di difesa del nostro corpo che ci aiuta a combattere tossine e infezioni. Tuttavia, quando diventa cronica può trasformarsi in un serio problema, causando malattie
Matilda Lawson - Il nuovo piano dietetico da 1200 calorie (2025) EPUB Stai lottando con il tuo peso, sentendo che i tuoi sforzi non portano mai ai risultati sperati? Ti preoccupano le possibili conseguenze a lungo termine come ipertensione, diabete o altre condizioni che potrebbero compromettere
Fabiola Di Sotto - La mia pasticceria vegetale (2025) EPUB Se la pasticceria è un'arte che richiede grande precisione nella combinazione degli ingredienti, nella preparazione e nella cottura, la pasticceria vegana necessita di conoscenze ancora più approfondite: sostituire latte, burro e uova
Samira Driouich - Bismillah. La cucina marocchina a casa tua (2025) EPUB RICETTE DI FAMIGLIA, SPEZIE PROFUMATE E TANTO AMORE PER LA BUONA CUCINA Immergiti nei sapori del Marocco, perditi tra il profumo di spezie e le preparazioni tradizionali. Samira Driouich, autrice di @fatto_da_samira, porta
Valentina Leporati – L'arte della cucina senza glutine. Tecniche e ricette per abbracciare il cambiamento (2025) Formato: EPUB «La mia nemica giurata, la celiachia, è diventata la mia migliore alleata, quella che mi ha regalato la motivazione per alzarmi ogni mattina e provare a diventare un