Marcello Chiapponi - Psoas (2022)

Articolo Completo

Autore:

8.6 (302 856)

06 apr 2022, 09:31

314

06 apr 2022, 09:31

Marcello Chiapponi - Psoas. Il ponte tra corpo e mente (2022)

Formato: True PDF

Lo psoas, che collega la parte superiore del corpo a quella inferiore, permettendoci di stare in piedi, è il muscolo più profondo e forte che abbiamo. Non solo: tocca e collega tantissimi organi del nostro corpo, dal diaframma alle viscere. È cioè il responsabile della nostra postura e, con essa, del benessere del corpo intero. Per questo trattare di psoas non significa parlare di un muscolo qualsiasi: è il muscolo che ci mantiene in equilibrio a livello psichico oltre che fisico. Uno psoas in forma ci aiuta ad evitare dolori articolari a bacino, ginocchia e schiena, ad alleggerire la compressione sulle viscere, migliorando la digestione, e ad aprire la parte superiore del petto e respirare profondamente. Questo significa far fluire l’energia e riconquistare il proprio centro emozionale, ovvero avere un atteggiamento positivo verso se stessi e il mondo esterno.

GRAZIE A CHI LO HA GENTILMENTE CONDIVISO

Show/hide text

Stai guardando "Marcello Chiapponi - Psoas (2022)" Grazie

Stai guardando Marcello Chiapponi - Psoas (2022)!. Questo contenuto appartiene alla categori Saggistica e Manuali ed è stato aggiunto il 6-04-2022, 09:31. Oltre il Paradiso.

Commenti

Il commento deve contenere almeno 20 caratteri. Ti invitiamo a rispettare gli altri utenti.

Stai guardando "Marcello Chiapponi - Psoas (2022)" Grazie

Consigliamo di guardare: