Mei Lan Zhou – Il Sonno Rubato. Medicina Cinese contro l’insonnia (2026)
- Categoria: Libreria / Saggistica e Manuali
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- Gruppo: VIP
Formato: EPUB Ti svegli sempre alla stessa ora, nel cuore della notte, come se un allarme silenzioso ti richiamasse alla coscienza? Non sei rotto. Il tuo corpo ti sta parlando — e questo libro ti insegna finalmente a capire cosa ti sta dicendo. Hai già provato melatonina, magnesio, meditazioni